Yoga • Trilha & Cachoeira
Uma vivência de reconexão integral. Una a meditação, a caminhada contemplativa e a força das águas para limpar energias e restaurar sua saúde física e mental.
UMA FAXINA NA ALMA E NO CORPO
Vivemos acumulando tensões e ruídos mentais. Esta vivência propõe o inverso: soltar. Como explica Luccas Vallent, “é como se fôssemos realizar uma faxina”. Utilizando técnicas ancestrais do yoga em contato direto com o verde e as águas da Chapada, realizamos uma verdadeira limpeza energética, abrindo espaço para o novo.
Renove Corpo e Mente nas Águas da Chapada
O “Yoga • Trilha & Cachoeira” foi desenhado para quem busca mais do que um passeio; busca ferramentas para viver melhor. Em um local de natureza exuberante, conduziremos uma experiência completa de reconexão com os sentidos. A premissa é simples: sair do automático e entrar na sintonia da Chapada dos Guimarães. Acreditamos que esse contato integral possibilita reverter quadros indesejados de saúde (como estresse e ansiedade) e alinhar o praticante a uma vida mais leve e saudável.
O QUE VIVENCIAREMOS
Yoga e Meditação
Iniciaremos com meditação voltada inclusive para iniciantes, seguida da prática correta das posturas (ásanas). O foco não é a performance, mas a presença. Você aprenderá a respirar e a movimentar o corpo em harmonia com o ambiente natural.
Caminhada Contemplativa Guiada
Não é apenas trekking, é um caminhar consciente. Percorreremos trilhas observando os detalhes, os sons e os cheiros da mata. Essa caminhada prepara o corpo e acalma a mente, servindo como uma ponte entre a prática de yoga e o banho de cachoeira.
O Banho de Cachoeira
A água é o elemento de purificação. O banho de cachoeira entra como o selo final da nossa "faxina energética", lavando o que foi trabalhado durante a prática e renovando o vigor físico.
Alimentação saudável e acomodações com total conforto
Para uma experiência mais leve e profunda cuidamos de cada detalhe.
Saberes para o Equilíbrio
Durante toda a vivência, Luccas compartilha ensinamentos da filosofia do Yoga aplicáveis ao dia a dia. Você levará para casa não só a memória do passeio, mas insights práticos sobre como manter a saúde e o equilíbrio na rotina urbana.
Registros de quem já se conectou
Cada imagem guarda a memória de um dia leve. Do silêncio da meditação na mata à alegria espontânea do banho de rio, confira os momentos de quem já viveu essa experiência conosco. Pessoas comuns, de todas as idades, encontrando seu equilíbrio e fazendo novos amigos no meio do mato.
Uma manhã/tarde dedicada ao seu bem-estar:
Breve
Guia e Instrutor: Condução completa com Luccas Vallent.
Prática de Yoga: Postura e respirações especialmente desenvolvidas para prática na natureza.
Acesso ao Local: Entrada em atrativo natural/cachoeira selecionada.
Trilha Guiada: Caminhada segura e contemplativa.
Seguro (cobertura pelo seguro aventura)
Alimentação saúdavel
Luccas Vallent
Instrutor de Yoga | Terapeuta | Visionário
Luccas une a firmeza da disciplina com a fluidez da espiritualidade, pratica Yoga há 18 anos.
É instrutor formado em Hatha Yoga Clássico desde 2015 e especializado em Vinyasa Yoga em Rishikesh, na Índia (2024). Como condutor de grupos, sua missão é criar ambientes seguros onde a natureza atua como catalisadora da cura interior.
Especialista em usar a natureza da Chapada como sala de aula para ensinar saúde e autoconhecimento.
Investimento em uma experiência única
O que está incluso no investimento
- Prática de Yoga e Meditação guiada
- Trilha ecológica contemplativa
- Acesso exclusivo ao atrativo natural
- Banho de cachoeira purificante.
- Seguro aventura individual incluso
Investimento
R$150
ou 3x R$ 50,00
Este é um grupo exclusivo com número limitado de participantes para garantir a atenção e a profundidade das vivências.